春天喝酸奶有奇效,别说你不知道!

提供者:  来源:保定喜来登国际娱乐网站乳业有限公司,保定喜来登国际娱乐网站乳业官网,保定完达山,喜来登国际娱乐网站乳业,甄选牧场,泰芒,完达山酸奶   时间:2020-04-08  

春暖花开,草长莺飞。闲暇时光约几个闺蜜,一起享受可口美食搭配香醇酸奶,春日也变得格外明媚。

酸奶是我们日常生活中经常可以喝到的饮品,我们知道其富含大量的益生菌,可以增加肠道有益菌群,对调节肠道健康非常重要。

其实,春季喝酸奶不仅有以上这些功效,还有一些更奇特的功效呢~且听小嘉跟你说!

NO.1

和普通牛奶相比,酸奶中的蛋白质更易吸收。此外酸奶中乳酸还能抑制有害微生物的繁殖,促进胃肠的蠕动和消化液的分泌,提高矿物质的吸收率。

NO.2

乳糖是导致喝牛奶腹泻的“元凶”。在牛奶发酵成为酸奶的过程中,乳糖部分变成乳酸和其他有机酸,可减少乳糖不耐受的问题。另外,乳酸菌本身也会产生大量的“乳糖酶”,帮助人体消化乳糖。

NO.3

春季来了,蜜蜂开始授粉,所以,花粉过敏的很多。研究结果显示,每天多吃富含活性乳酸菌的食品,能一定程度上缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。

没想到春季喝酸奶竟然有这么多好处吧?嘿嘿~小编就问你慌不慌?哎呀,不说了,俺要去喝酸奶喽~

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